禁煙方法サイト

禁煙してから３週間後ぐらい？から禁煙して得た健康も当たり前のように感じてきて「もうなんか吸ってもいいかなー」って意志が薄れてきた…というか気が抜けてきた…感覚…って一緒ですね。

例えるなら、会ったらまた好きになってしまいそうなのに、別れた彼女にはもう未練はないからちょっと久しぶりに会いたいなぁー。っというのと同じ感覚（笑）なので、もちろん我慢しようと思えば我慢できる誘惑ではあったのですが、恐らくここでまた吸ってしまうパターンもあるんじゃないかなぁーっと思った。。

今吸ったらどんな感じなんだろう…や、タバコを吸っていた頃を思い出したりしていたのも危険要素でもあったと思いますが…。。もう基本的にここまで来ると、タバコの事を考えないって事は出来るので安心してタバコの事を考えてると痛い目を合ってしまいそう。とりあえず禁煙１ヶ月前後ではまだまだ安心は禁物！

私の場合ですが、これが大体２ヶ月ぐらいはこの状態が続きましたねぇ…ですが確実にタバコの事を考える事が少なくなってきているのは事実です。

人などを待っている場面で、暇すぎる状態の時に隣でタバコを吸われるとちょっと誘惑されそうになります。一本頂戴…という言葉を何回言おうとした事かって感じですね。。タバコを止めてまだ間もない頃は、こういう時の為に口を誤魔化すものは常に持っておいた方がよさそうですねぇ…。

また何か気付いた点や、ご報告させたいただく事があれば追記させたいただきます〜♪