禁煙方法サイト

喫煙暦は約１５年　１日のタバコ量は1箱ちょい（２０〜３０本前後）でした。

デスクワークが主で、仕事しながらタバコを吸う、休憩しながらタバコを吸うってのがあたり前な毎日でした。 当然家でも誰の迷惑も考えずプカプカと、いつもでどこでもタバコを吸える環境でした。

そんな私が禁煙をしようと思ったきっかけはお金でした。 っと言いましても借金でお金がなくて…とかではなく、普通の生活はさせていただいておりますが、特別お金を持っているわけではありません。

私の場合１ヶ月分のタバコをまとめ買い（３カートン）をし、それプラス外出先などでも買っていたので１ヶ月１万円の出費にはなっていたと思います。

そんな私はある日ニンテンドーDS（２万円ぐらい）が欲しくなりました。
「２万かぁ〜ソフトは***（友達の名前）がいらないのくれるって言ってたしなぁ〜」っと考えながら、１万円を店員さんに差し出して３カートンのタバコを購入している自分がそこにいました。

２万円の物には悩むくせに、タバコにはまったく悩まず１万円を出している自分に凄い腹が立ちました。２ヶ月我慢したら本体が買えて、さらに１ヵ月我慢すると新作ソフトが２本も買えてしまうお金になってしまうのですから・・・

そう思ってくると、シャワー温度の調整、電気代を節約する為のコンセント元から抜き、値引きシールが貼られている中心のご飯や、１００円均一でしか買わないカップラーメンやレトルトカレーなどで節約？しているがあんまり意味がない事にも気付きました（汗）

こんな節約する前にタバコを吸う私にはやる事があったのだとようやく気付く。。 すべての元凶はタバコにあり…これがきっかけです。