禁煙方法サイト

朝目覚めて、いつものようにすぐさま歯を磨き準備をして出勤。

いつも通りにやる事をかき集め、一気に仕事をこなしていく。だがしかし、一段落するとフッと頭に「タバコ」がよぎる。何十年も毎日やってきたクセってほんとに怖いなぁーっと。。吸いたい気持ちというか…口が寂しい気持ちになってきたらすかさず冷たい水を入れにいき飲む。これは誰かに持ってきてもらうのではなく、自分で体を動かし水を入れに行っていた事にも意味があるんだなぁーっと思った。

さすがに５日目になると禁断症状がかなりマシになってきている。仕事が一段落したり、昼ご飯を食べた後にはもちろん、タバコを吸いたいって気持ちになる・・・しかしそれは我慢しようと思えば我慢できるという感覚なのです。

例えるなら、食後のスイーツといった所でしょうか？食べたいって気持ちはあるけども、食べるなと言われれば我慢できる…って甘い物が嫌いな人もいるし、一切デザートを食べないって人もいるのでよく分からない例えとなりましたがorz

っとまぁ…タバコの事は頭に何回もよぎりつつですが、無事５日目も終了。