禁煙方法サイト

朝目覚めて、いつもの場所に手を伸ばしてさぁ一服・・・・・ッ！！いつものクセというのは怖いもので、もうすっかり昨日の事なんて忘れていきなり吸いかけました（汗　とりあえず手の届く所や、目の見える場所にタバコや灰皿を置かないように押入れにでも閉まっておく。これはもう前日にやるべきでしたね…はい。。

会社へ出勤し一人の同僚に「今日から３日間だけ禁煙する」っていう事を伝えると、あれよあれよと広まって「吸ってる所みたら金取っていい？ｗ」や、もう失敗するって思われ「とりあえず嘘ついた事について先に謝っておいて」など色々とやじられながら１日目が始まる。。

朝起きてなどは、歯を磨いて吸いたい気持ちを紛らわしていたけど、このデスクワークをやりながらタバコを我慢するってのはつ、つらい。。私の場合イライラなどはなかったが、体が落ち着かない、そしてなにより仕事をしているのに何かが暇・・・というより口が寂しい・・・というより暇・・？

仕事がキリのいい所までいくと、「よしタバコ」っと思って机の上のいつも置いている場所に手を伸ばそうとする癖が何回もでた。 とりあえずアメをもらって紛らわしてみるけど何かが暇と感じる。もうとりあえず３日間はやめれない状態だから今一度我慢をして仕事を終える。

正直その日は仕事が全然はかどらなかった。。その日の晩御飯は遅くに食べたので、晩御飯を食べた後タバコを吸いたくなったけど、我慢というよりかは先に睡眠がきてさっさと寝た。